Bienestar en el Trabajo
Febrero Slow
El estrés laboral en México es un reflejo de este ritmo desgastante. La OIT estima que cuesta entre 5,000 y 40,000 millones de dólares al año, mientras que más del 40% de quienes trabajan en oficina se sienten exhaustos (UNAM, 2024).La pregunta es inevitable: ¿te sientes sobrepasado por tu ritmo de vida? Si la respuesta